Избавиться от курения – самый больной вопрос для многих курильщиков

Степан Болотников

Избавиться от курения – самый больной вопрос для многих курильщиков, но я с этим справился! Сразу скажу: это было нелегко – тем более что чадить я начала рано – где-то в 14-15 лет (сначала так, для баловства, а потом как-то само собой затянуло). 
Теперь, когда мне исполнилось 32 года, из которых на протяжении 18 лет я ежедневно выкуривал по пачке сигарет в день, я в силу многих обстоятельств решил побороть в себе тягу к курению.
Прежде всего, я стал задыхаться при ходьбе и подъеме по лестнице на этажи (по работе приходится много ходить), появился противный кашель. А вот это чувство тяжести в области сердца меня просто напугало (доктор объяснил, что у тех, кто курит, чаще происходит закупорка сосудов, и случаются инфаркты и инсульты и у 25-летних, да и раком и туберкулезом легких курильщики болеют чаще). А у меня семья, сынишка вот родился – какой пример я ему подаю? А если вдруг со мной что случится – как они без меня?
Сначала надеялся на силу воли, но каждый раз, когда случалась какая-нибудь неординарная ситуация, срывался, появилось агрессивное отношение к окружающим, и снова брался за сигарету. Пытался сосать леденцы, наклеивать пластырь, использовал другие пути, – организм требовал привычного дыма. Только потратил уйму времени и денег! Уже был в полном отчаянии, корил себя за безволие.
Но помощь пришла неожиданно. К жене приехал брат с женой и с тремя детишками. Рассказал, что бросил травить легкие, имея  стаж курильщика 25 лет. И теперь всей семьей ходят в походы, и со здоровьем – порядок! Оказывается, справился с пагубной привычкой при помощи спрея Smoke Blocker.
Я решил воспользоваться опытом «бывалого». Стал пользоваться спреем Smoke Blocker (я узнал, что в него входят растительные компоненты). Препарат носил с собой, принимал пока пристрастие к табаку постепенно уменьшилось, а потом не сошло на нет.
 Вот так огромное намерение расстаться с куревом, помощь и поддержка моих близких и коллег, а главное, спрей Smoke Blocker, помогли мне преодолеть эту никчемную, вредную кабалу!